Monitorar caminhadas: 10 aplicativos para iPhone e Android

Começar a se exercitar nem sempre é algo tão simples para todos. Até por isso, iniciar suas atividades físicas com algo mais leve e em um ritmo mais lento pode ser melhor e bem mais atrativo. A caminhada é uma ótima maneira de começar a ter uma vida mais saudável, por exemplo. O bom é que existem muitos apps para monitorar caminhadas, o que é ótimo para quem quer um controle melhor de quanto está andando e de quantas calorias está queimando.

Caso esteja curioso, você pode conferir as nossas principais sugestões de aplicativos para monitorar caminhadas em seu smartphone. Confira tudo em detalhes na lista logo abaixo!

1. MapMyWalk

Para começar a nossa lista, temos o MapMyWalk. Este é um app que rastreia e mapeia sua caminhada através da geolocalização do seu aparelho. Apesar de conseguir monitorar caminhadas com ele, o app ainda pode ser usado de outras maneiras. Você pode monitorar uma corrida também, seja a pé ou de bicicleta.

O MapMyWalk mostra os resultados do seu exercício, além de sugerir novas rotas e o auxiliar a estabelecer novas metas para sua rotina. Você pode conferir e baixar o app no seu Android ou no iPhone.

2. AlpineQuest

Já o AlpineQuest é mais voltado para quem deseja aplicativos para caminhada em trilhas e outros esportes praticados ao ar livre. O app conta com diversos mapas e GPS para te ajudar. Tudo abastecido pela sua comunidade de usuários.

Além disso, ele possui uma bússola interna. Ela mostra o lado para qual está virado e o auxilia a caminhar na direção correta. Você pode conferir mais através do link.

3. Pedometer++

Voltando aos aplicativos de caminhada voltados ao exercício em si, ao invés de um guia GPS como no exemplo anterior, temos o Pedometer++. Exclusivo para iOS, esse app é ideal para rastrear seu progresso. Ele registra o número de passos que deu durante sua caminhada, mostrando também os totais da semana e marcando quando supera alguma marca.

4. ViewRanger

Outro dos aplicativos para caminhada no Android e iPhone ideal para quem prefere andar pela natureza. O Viewranger conta com funções semelhantes ao AlpineQuest, servindo como mapa e GPS para o guiar durante as trilhas. Porém, esse aplicativo possui uma função inédita, usando a tecnologia de realidade aumentada.

Através da câmera do seu aparelho, o Viewranger pode identificar pontos de interesse, identificando picos, lagos e outros tipos de locais ou formações geológicas. Você pode conferir o app no Android ou no seu iPhone.

5. Walkmeter

O Walkmeter traz funcionalidades bem interessante para monitorar caminhadas. Além de medir os passos de suas caminhadas diárias, esse aplicativo também traz mais informações sobre seu exercício, como sua velocidade, distância e quantas calorias consumiu durante o exercício.

Vale lembrar que o Walkmeter também está disponível para o iPhone e conta com funções integradas às redes sociais, permitindo postar as informações de suas caminhadas, ver os comentários de seus amigos e responder diretamente do app. Clique no link para fazer o download dele na App Store.

6. Nike+ Run Club

Apesar do nome, o Nike+ Run Club não exige que corra e muito menos que tenha um tênis Nike para usá-lo. O aplicativo possui a maioria das funções básicas de outros apps descritos nesse artigo, como mensuração de passos, tempo, velocidade e distância.

Com as informações de suas caminhadas, o app te ajuda a montar seu plano semanal e mensal de exercícios. O Nike+ Run Club pode ser baixado no Android ou iOS. Comece hoje mesmo a monitorar caminhadas com este excelente aplicativo.

7. World Walking

Um dos aplicativos para caminhada mais curiosos dessa lista. Ele foi desenvolvido com o objetivo de auxiliar pacientes em reabilitação cardíaca, ou seja, que sofrem ou sofreram com problemas de coração, a se exercitar e melhorar sua saúde.

O World Walking desafia os usuários a completar o número de passos necessários para completar um trajeto famoso, como andar por Macchu Picchu ou andar a extensão do Grand Canyon, entre outros. Você não precisa estar nas localidades para completar a tarefa, usando-os apenas como parâmetro para registrar seu progresso. Ele também conta com funções sociais e comunidade de usuários, que podem baixar o app no Android ou iPhone.

8. Walking for Weight Loss

Caminhando para perda de peso é o nome traduzido desse aplicativo exclusivo para iPhone. Para ajudar nessa tarefa, o app traz um programa de treinamento próprio que dura 3 meses e pode ser ajustado de acordo com sua familiaridade com o exercício.

Ele rastreia suas caminhadas pelo GPS e traz instruções em áudio, ideal para quem caminha com fones de ouvido, entre outras funcionalidades.

9. Human – Activity Tracker

Com uma proposta um pouco diferente dos aplicativos de caminhada citados aqui, o Human é um app com a proposta de mudar pequenos hábitos do dia a dia. Ou seja, é um app que rastreia suas atividades e sugere opções mais saudáveis, como trocar uma ida de carro a um local próximo pela caminhada.

Caso faça isso, por exemplo, ele mostrará distância, velocidade média e número de calorias que perdeu ao fazer o exercício, permitindo também que compartilhe essas informações com outros usuários e comparar suas conquistas. O Human – Activity Tracker pode ser usado tanto no Android quanto no iPhone.

10. The Walk

Se quiser um app totalmente diferente para monitorar caminhadas, o The Walk é uma ótima opção. Ele funciona como um jogo de investigação, sendo necessário caminhar para liberar pistas e pontos importantes da trama.

Desta forma, a história vai se desenvolvendo a cada episódio. Definitivamente, é uma forma mais interessante de rastrear suas caminhadas e de ter uma motivação extra. Você pode conferir mais  através do link.

Gostou dos apps para monitorar caminhadas?

Deu para aproveitar a nossa lista para conhecer alguns dos melhores apps para monitorar caminhadas? Não esqueça de deixar seu comentário nos dizendo o que achou. Também diga se há outros apps que gostaria de ter visto na lista!