Como limitar o uso do celular dos meus filhos

O relacionamento cada vez mais frequente de crianças e adolescentes com dispositivos eletrônicos pode ter diversos benefícios, como o acesso a informações e a diversão. Entretanto, o uso excessivo pode trazer consequências negativas, como problemas de isolamento social e até de saúde mental. Por isso, é importante limitar o uso do celular pelos seus filhos.

Para auxiliar os pais a limitar esse uso, existem algumas medidas que podem ser adotadas, tais como alterar as configurações dos dispositivos que eles usam, utilizar aplicativos de controle parental, estabelecer regras claras de uso e promover hábitos de vida mais saudáveis.

Neste artigo, apresentaremos algumas das melhores maneiras de limitar o uso do celular pelos filhos, a fim de minimizar os riscos e as consequências do uso excessivo de dispositivos eletrônicos na vida das crianças e adolescentes.

Se está procurando um jeito de deixar o seu filho mais seguro usando o celular, veja também este artigo sobre como proteger o seu filho da pornografia do TikTok e também este sobre como fazer controle parental no Tiktok

Como configurar o controle dos pais no celular?

Ativar o controle parental no dispositivo eletrônico é uma das maneiras mais eficazes de controlar o tempo de uso do celular pelos filhos. Com essa funcionalidade, os pais podem limitar o acesso a aplicativos, além de monitorar o tempo de tela dos filhos.

Uma opção para realizar essa tarefa é utilizar o Family Link do Google. Esse aplicativo gratuito, compatível com dispositivos Android e iOS, oferece uma série de recursos que permitem aos pais monitorar a atividade digital de seus filhos, incluindo o gerenciamento do tempo de tela do dispositivo.

Como configurar o Family Link em um celular?

Uma vez que o aplicativo Family Link é configurado nos dispositivos dos pais e dos filhos, ele permite a aprovação ou o bloqueio de aplicativos, além de fornecer informações detalhadas sobre como seus filhos usam o dispositivo e se relacionam com o mundo digital.

Para configurar o app Family Link em um celular e controlar seu uso pelos seus filhos, basta seguir o passo a passo abaixo que elaboramos para você.

Primeiramente, Baixe o Family Link na Google Play Store ou na App Store.

Abra o aplicativo e siga as instruções na tela para criar uma conta do Family Link para seus filhos.

Tenha em mãos o celular do seu filho e siga as instruções do instalador. Conceda as permissões necessárias para que o aplicativo possa monitorar a atividade do dispositivo.

Após seguir os passos para configurar o Family Link, é importante definir as configurações de tempo de tela e outras restrições que você julgar necessárias para a sua família. É importante lembrar que cada família possui suas próprias necessidades e valores em relação ao uso de dispositivos eletrônicos, por isso é fundamental adaptar as configurações de acordo com esses aspectos.

Se seu filho usa dispositivos da marca Apple, leia esse artigo que ensina como fazer o controle parental no iPhone e no iPad.

Qual aplicativo usar para limitar o uso do celular do meu filho?

Ao escolher um aplicativo de controle parental, é importante considerar alguns aspectos essenciais, como a segurança dos dados e as funcionalidades disponíveis. Outro ponto importante a considerar é a facilidade de uso do aplicativo, já que um app muito complicado ou com interface pouco intuitiva pode dificultar na hora de fazer as configurações.

Por isso, vamos te apresentar as duas melhores opções presentes no mercado quando se trata de monitorar e limitar o tempo de uso do celular dos seus filhos.

1. mSpy

Dentre os aplicativos utilizados para limitar o uso do celular dos seus filhos, o mSpy figura entre os mais populares. Além de controlar o tempo de uso do dispositivo, o app permite que os pais monitorem as conversas dos filhos em aplicativos de mensagens instantâneas, como WhatsApp, Facebook Messenger e Snapchat, além de verificar as chamadas telefônicas recebidas e efetuadas pelos filhos.

Além disso, o mSpy oferece recursos de geolocalização em tempo real, que permitem aos pais monitorar a localização dos filhos em tempo real e receber alertas quando eles saírem de uma área determinada.

Vale lembrar que, assim como o Qustodio, o mSpy é pago. A versão mais barata do sistema não dá acesso ao conteúdo de mensageiros e redes sociais, mas a versão premium é bastante completa, com todas as funções desbloqueadas.

Se você estiver realmente convencido que deve usar um aplicativo assim, conheça os 10 melhores programas de controle parental grátis.

2. Qustodio

O Qustodio é um aplicativo de controle parental que oferece uma série de funcionalidades para ajudar os pais a gerenciar o tempo de uso do celular pelos seus filhos. Com o Qustodio, os pais podem controlar o tempo de tela dos seus filhos, além de bloquear conteúdos inapropriados, limitar o acesso a aplicativos e jogos.

O app conta com uma interface intuitiva e de fácil uso, que permite aos pais configurarem as opções de acordo com as necessidades da sua família.

Além disso, o Qustodio também oferece relatórios detalhados sobre o uso do dispositivo, permitindo que os pais tenham uma visão mais precisa sobre as atividades online dos seus filhos. Esses relatórios incluem informações sobre os aplicativos e sites mais visitados e o tempo gasto em cada um deles.

• Leia Também: Conheça o app de controle parental Qustodio

Qual o tempo de tela recomendado para crianças?

De acordo com um estudo intitulado “Crianças Digitais”, conduzido pela Kaspersky, é alarmante constatar que 73% das crianças brasileiras recebem seu primeiro smartphone antes dos 10 anos de idade. Mais preocupante ainda é que quase metade delas, ou seja, 49%, começam a utilizar esses dispositivos antes mesmo de completarem 6 anos de idade.

Conforme as orientações da Academia Americana de Pediatria (AAP), crianças com menos de 18 meses de idade devem evitar o uso de celulares. Já aquelas com idades entre 18 e 24 meses podem fazer uso de telas por curtos períodos, desde que sejam expostas a conteúdos de qualidade.

Para crianças de 2 a 5 anos de idade, é recomendado limitar o uso de telas a apenas 1 hora por dia, preferencialmente com a supervisão de um adulto. A partir dos 6 anos, não há um limite de tempo ideal estabelecido, sendo responsabilidade dos pais definir o tempo adequado de exposição aos dispositivos eletrônicos.

Quais os riscos do uso excessivo de celulares por crianças e adolescentes?

Conforme um estudo científico recente, o uso prolongado de dispositivos eletrônicos pode estar relacionado a um aumento nos diagnósticos de ansiedade e depressão em crianças com 2 anos de idade ou mais.

Para prevenir problemas de saúde e outros riscos associados ao uso excessivo de celulares, é importante estabelecer regras claras e compartilhá-las com seus filhos. Dessa forma, é possível garantir que eles entendam as limitações e responsabilidades que devem ser assumidas em relação ao uso do celular.

Se você quiser conhecer mais opções de aplicativos de controle parental, leia também esse artigo sobre os 15 aplicativos para pais monitorarem os filhos.